为帮助小学五六年级学生平稳迎接青春期，建立健康的心理认知与自我保护意识，近日，五龙口镇实验小学特邀高级心理咨询师孙小红为同学们带来了一场主题为《迎接青春期》的心理讲座，用生动互动的形式为青春“导航”。

讲座中，孙老师首先围绕“成长中的自己”展开讨论，引导同学们正确看待身体与心理的变化，接纳青春期的独特与美好。针对学生间可能出现的好感话题，老师不仅明确提出“这不是早恋，是欣赏”的观点，更设计了趣味十足的“贴标签”互动游戏——让同学们在便签纸上写下自己欣赏的异性身上的特点。指令刚下达，台下立刻响起笔尖划过纸张的沙沙声，有的同学认真思索后写下“学习成绩好”，有的笑着写下“善良”……分享环节更是热闹，当老师念出“会打游戏”时，台下传来阵阵善意的笑声，不少同学频频点头，小声附和“我也觉得！”，原本略带羞涩的氛围瞬间变得轻松。大家在互动中发现，彼此欣赏的多是优秀品质与能力，而非懵懂情愫，轻松厘清了欣赏与早恋的界限。孙老师指出，真正的欣赏是让两个人都站在更亮的地方。所以要做情感的聪明管家，把这份美好的欣赏变成让自己进步的秘密燃料和推动力。孩子们纷纷点头，表示认同老师的观点。

在“安全守护”板块，孙老师提炼出“安全守护三原则”，从“尊重是底线”、“身体界限”和“求助方式”等方面展开讲解。当说到“如果感到困惑、害怕、被威胁要第一时间告诉老师或家长”时，同学们瞬间收起了笑容，眼神变得专注，默默地将这些重要提醒记在心里。 

讲座尾声，一场名为《时光旅行者遇见未来的自己》的冥想活动让现场氛围逐渐宁静。在咨询师轻柔的引导下，同学们选择最舒服的姿势，闭上双眼，慢慢调整呼吸，脸上的表情也变得平和。冥想结束后，有同学小声和同桌说“感觉心里像被晒了太阳，暖暖的”，还有同学主动分享“刚才脑子里的小想法都安静下来了，特别舒服”。

此次讲座通过“讲解+互动+实践”的形式，不仅解答了同学们关于青春期的疑惑，更传递了积极健康的成长理念。同学们纷纷表示，这场讲座既有趣又实用，尤其是“贴标签”游戏和冥想环节，让自己对“欣赏”有了更清晰的认识，也学会了保护自己的小方法，将以更从容、自信的心态迎接青春期的到来。