各中心学校，市直各学校：

为深入学习贯彻习近平总书记关于加强青少年体育的重要论述、落实中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》及教育部、国家发展改革委等五部门联合印发的《关于实施学生体质强健计划的意见》，践行“健康第一”的教育理念，积极探索改善学生体质健康的有效机制，加强冬季校园体育工作，切实增强学生身体素质，决定在全市中小学校持续开展冬季体育锻炼“百日行动”，现将有关事项通知如下：

一、活动时间

2025年11月至2026年3月

二、参加对象

中小学全体在校师生

三、活动内容

（一）开展中小学生“每天两个大课间”校园体育活动

充分利用两个大课间，组织学生走出教室、走向户外、走进阳光，确保锻炼时间充足。丰富体育“大课间”活动形式，做好广播操、啦啦操等体育项目。大课间体育活动必须面向全体学生，坚持常态化开展，鼓励教师参与，要有适宜负荷，能够强身健体。鼓励各学校将体能、技能和音乐、德育等跨学科主题学习内容有机融合，增强体育活动的吸引力，发挥体育育人综合功能。

（二）开展形式多样的体育锻炼

各校因地制宜、因校制宜，创新体育锻炼内容，引导师生充分利用课间十分钟、大课间、课后延时等时间进行体育锻炼。引导家长让学生利用周末、假期时间坚持体育锻炼，学校合理布置节假日体育作业，养成体育锻炼习惯。组织开展长跑、篮球、足球、乒乓球、羽毛球等大众传统项目，武术、踢毽、足螺等中华传统体育项目，匹克球、滑板等新兴体育项目，以及跳皮筋、跳格子、丢沙包等儿童游戏锻炼项目，丰富学生的体育锻炼体验，激发学生锻炼的热情和激情。

（三）广泛开展赛事活动

各学校要根据校情实际和学段特点，围绕田径、足球、篮球、乒乓球、踢毽等体育活动项目，组织开展班级、年级、校级等系列比赛活动，构建完善校园赛事体系，以赛促练、以赛促训、以赛促学，培养学生团结协作、顽强拼搏的体育精神和健康自信、阳光向上的良好心理。

四、活动要求

（一）高度重视，积极谋划。各单位要高度重视，充分认识开展冬季百日体育锻炼对增强学生体质、促进身体健康的重要作用，大力开展青少年阳光体育运动，切实保障中小学生每天综合体育活动时间不少于2小时，做好宣传发动及活动组织等工作。

（二）精心组织，科学实施。各学校要因地、因校制宜，结合《国家学生体质健康标准》测试工作，精心组织，科学合理安排冬季锻炼活动的基础上，发挥竞赛杠杆作用，切实组织好班级、年级及校级比赛活动，提高冬季锻炼活动水平。

（三）加强教育，保障安全。各学校体育教师和班主任要加强对冬季体育锻炼活动的组织与科学指导，做好器材设备、知识培训、安全防范等方面的保障，做好特异体质学生的排查工作，确保校园体育活动安全，利用国旗下讲话、主题班会课等对师生进行安全教育，严防体育运动伤害事故的发生。

（四）加强宣传，认真总结。各单位要安排专人负责冬季百日体育锻炼活动的日常开展落实情况及经验总结等工作，利用网站、微信公众号、视频号等载体做好宣传工作。

                              2025年11月21日