“给大家五分钟时间，在脚印上写下你的致青春。从此我们将迈着坚定的步伐，努力前行！”“按上你们的手印，和你们的高考相遇，和你们的青春相约。”这是高级中学高三学生在学校操场进行心理团体辅导活动的精彩瞬间。 

　　4月17日下午，高级中学历时两天的心理培训落下帷幕。本次培训特邀专家为国内整合性心理疗愈艺术创始人、中央电视台对话教育栏目特邀心理专家、校园危机干预专家及青少年行为矫正专家张再红，高级中学全体教师和高三学生1600余人参与心理培训和团体辅导。 

　　4月16日至17日上午，心理专家张再红为老师作了《智能教师阳光心态心理资本建设》《智能教师托举学生的技能》讲座，在游戏参与和互动环节，老师们积极参与，争相发言，说感受，提困惑，谈见解，赢得张再红老师的称赞。整个培训过程，老师们不仅收获了心理辅导方面的技巧，也放松了身心，调整了心理状态，以更加愉悦轻松的心态投入到教育教学生活中。下午，高三学生团体辅导在操场上举行。张再红老师为学生开展团体辅导活动《我的青春我做主》。主要环节包括九个活动：“许个心愿”“我喜欢我可以”“哈佛精神”“身心测试”“人生名片”“人体多米诺”“青春格言”“人生金榜”“青春手印”。 在40秒音乐中，同学们闭上眼睛，许一个心愿，伸开双手接住自己对高考的心愿。张再红老师引导大家：我们需要以超强的耐力、自信、雄心去迎接高考，我们需要更加专注，共同去冲刺这50天！让我们来三分钟金鸡独立亲身体验超强专注力。在书写人生名片时，学生纷纷在空白名片上写出20年后对自己说的话，然后四个同学交换名片，背靠背在音乐中回忆和同学们一起并肩学习的岁月。班主任老师走进学生中间，和每个同学互相击掌。再把名片交给同学，让他们写上对方的特质，对他高考的祝福。这个环节同伴合作，挖掘自身长处，发现对方优点，激活新梦想，点燃心动力，为孩子们植入时光的隐喻。最后全体学生“在金榜上郑重写下自己的名字，要让金榜为我提名。” 

　　为心灵减压，为高考助力。本次心理团辅活动及时帮助高三毕业班学生缓解了心理压力，帮助他们正确认识自己，学会管理自己，以更轻松阳光的心态去面对高考，追逐梦想。据了解，高级中学多年来以“四级心理预防机制”为抓手，及时关注学生心理问题，及时给予有效辅导，对突发心理危机事件的预防深入到年级、班级、寝室、每个学生心里。此外重视与家长沟通配合，为学生的健康成长创设自主良性的发展空间，为学校的高质量、特色化发展保驾护航。