为了落实济源示范区2025年“体重管理年”活动倡议，提升教师身心健康水平，5月24日，济水一中教育集团开展了“体重管理年”教职工健康系列活动。

当日清晨，教师们麇集济源市牡丹园，开展了“‘师’放活力，乐跑周末”健康活动。他们昂首健步，在初夏朝曦的照耀下，纵情奔跑……不一会儿，一些教师额间业已薄汗涔涔……《黄帝内经》：“春夏养阳，秋冬养阴。”初夏晨跑，有助于促进阳气生发，宣通肺气，健脾祛湿，疏肝解郁。

同日，学校还在济源玉泉体育活动中心游泳馆开展了“从‘游’开始 ‘泳’驻活力”教职工游泳健康活动。在“健康挑战赛”环节，教师们舒展四肢，前拍雪花，后蹬碧浪，在清波盈盈的泳池中恣意搏击，让心肺充分翕张，体脂加速燃烧，烦恼一扫而空！

据介绍，根据济源示范区2025年“体重管理年”活动倡议，济水一中教育集团制定、实施了“健康师者 活力育人”主题活动方案。随后，学校还将组织教职工开展工作日“阳光30分”、周末“乐跑俱乐部”、“百日减重挑战”等活动。活动本着“学校主导、专业指导、全员参与、个性管理”的原则，以期通过健康评估与建档、健康促进课程化、运动干预计划、健康环境优化、考核激励机制等方式，让教职工在一年内体质达标率提升10%，慢性病风险指标改善率超过10%，健康满意度达到80%以上。