为了进一步关心教师的心理健康和提升职业幸福感,帮助广大教师自我调节和缓解焦虑情绪,更好地应对生活、工作的压力和挑战,5月24日下午,思礼中心校邀请济源市“小桔灯”心理健康志愿服务队讲师、国家二级心理咨询师李倩倩,在思礼镇卢仝学校多功能报告厅举办了一场名为《珍爱心理资源 让心灵更环保》的心理健康微讲座。
讲座通过现场互动、案例分析和经验分享等方式,从多个角度、不同层面、深入浅出地对什么是心理资源、心理资源衰竭与健康的关系、恢复心理资源的途径等方面进行了别开生面的有趣分享。
通过讲座,让与会教师懂得了如何识别常见的心理问题,了解了心理健康知识以及心理疏导的基本方法和技巧,为下一步教育教学课改的实验推进工作奠定了扎实的理论基础。他们纷纷表示要从“心”开始,认识自我,用一颗积极向上、健康乐观的心态去发现生活和工作中隐藏的幸福,以更加自信的姿态面对接下来的生活和工作,做一名幸福的教师。