为了深入实施五育并举，促进学生全面发展，10月20日至23日，济水一中2026级学部1600余名师生进赴济源市示范性综合实践中心，开展了4日3夜的研学实践活动。研学课程分为国防军事教育、文化传承教育、劳动实践教育、科技安全教育、素质拓展教育等五大系列，共计30门，以连队形式有序开展。通过研学，学生激发了拥军热情，提升了审美素养，学习了劳动技能，训练了科学思维，提升了自护能力，增强了团队精神。

国防砺军魂 实战铸品格

在国防军事教育系列中，学员们学习了“擒敌拳”“枪械组装”“精准射击”等“技能训练式”课程，初步掌握了格斗、枪械拆装、步枪射击等军事技能。同时，学员们还学习了“责任墙”“真人CS”等“沉浸体验式”国防军事课程。在“责任墙”课堂上，学员们相互配合，合力托举，在不借助其他外力的情况下，逐一攀越4.2米之高的障碍墙，真切体验了军人团结互助的实践形态；在“真人CS”课堂上，“红”“蓝”两队学员为了团队荣誉，小心翼翼地在迷宫似的掩体丛中侦察、移动、射击，生怕因为自己丝毫不慎而影响团队战绩，表现出严守纪律、珍视荣誉的“军人精神”……

文化涵审美 技艺启创新

在“沙绘河情”课堂上，学员们通过创作“黄河三峡”“中原看海”等沙画作品，感受了九曲黄河的磅礴苍茫；在“红色黄河 薪火相传”课堂上，学员们通过学习济源红色革命历史，重温了军民同心、保家卫国的革命精神，让自己坚定了对自身文化根脉与民族精神的自信……文化传承教育系列课程不仅能够提升学员的审美品位，还可以激发他们的创造活力。在“纸藤物语”课堂上，学员们将现代环保理念融入传统编织技艺，变废为宝，将一张张废弃的包装纸变为一个个精美藤篮。学员们捧着各自“杰作”，相互“炫示”着自己的“创意”，双眸迸闪着自豪的星芒……

劳动育硕果 创造润心灵

劳动实践教育课程有助于学员学习劳动技能，感受创造之美，体会劳动创造美好生活的真谛。在“巧手束袋”课堂上，学员们在“连长”教授下，学习了穿针、平针、回针等缝纫针法；在“茶艺人生”课堂上，学员们在“备具”“投茶”“洗茶”“冲泡”“出汤”“分汤”“奉茶”“品饮”等冲泡程序中，领略古典茶艺的和谐之美，品味中国茶道的“和静怡真”；在“桃酥烘焙”课堂上，学员们通过相互协作，将一盘盘桃酥摆满长桌。大家围在长桌四周，品味着自己的劳动成果，开心地笑着……

科技启智慧 安全护青春

在“日晷制作”课堂上，学员们通过日晷组装与实操观测，认识到日晷作为“太阳钟”所存在的原理局限，建立了“时间测量需要参照系和标准”的观念；在“气压箭师”课堂上，学员们运用物理学原理制成气弓箭后，又尝试探索传统射艺与现代科技的融合……科技教育系列课程能够训练学员的科学思维，安全教育系列课程可以提升学员的自我保护能力。在“黄金四分钟”课堂上，学员们学习了心肺复苏等急救技法；在“责无旁贷”课堂上，学员们练习了创面包扎，掌握了绷带、夹板、止血带、三角巾等的使用方法。在“模拟法庭”课堂上，学员们通过情景演练，感受到法律的无上威严，坚定了法治信仰……

拓展磨意志 协作破难关

素质拓展教育系列课程有助于学员开发自身潜能，锤炼意志品质，增强团队精神。在“团队竞速”课堂上，玉泉校区21连学员孙怡然调动自己的聪明才智，仅用50秒便将喷绘布上50个凌乱数字，由小到大依次排出；在“攀岩”课堂上，面对4米之高的“岩壁”，学员们克服畏惧心理，最终通过不懈攀爬，到达“岩顶”；在“协作闯关”课堂上，济水校区18连第一组学员发扬团队协作精神，在150秒之内，一口气通过“不倒森林”“一圈到底”“同进共退”“大河之舞”等四项挑战！“加油！加油！”旁边一群围观学员握紧拳头，激动地喊道，“团结18连，所向无前！”

研学结束后，学校2026级学部还举行了研学艺术展演，通过声乐、器乐、舞蹈、武术、魔术、戏曲、创意表演等形式，对研学活动进行了总结。随后，学校与实践中心还根据学生参加综合实践活动情况，由班主任、中心教师对学生做出综合评价，并向表现优异的学生颁发荣誉证书。“此次‘绿色·和谐·成长’主题研学实践活动，迄今已连续开展了14年，赢得学生、家长的广泛赞誉。”学校党委书记冯迎道表示，学校今后还将继续创新开展这一研学活动，助力学生成为能够应对未来挑战的复合型人才。