为了深入实施五育并举，促进学生全面发展，10月28日至31日，济水一中两个校区2025级近1600名师生进赴济源市示范性综合实践中心，开展了为期4日的研学实践活动。研学课程分为国防军事教育、黄河文化教育、劳动实践教育、科技安全教育、素质拓展教育等五大系列，共计30门，以连队形式有序开展。通过研学，学生激发了拥军热情，滋濡了乡土情怀，学习了劳动技能，训练了科学思维，提升了自护能力，增强了团队精神。

挽弓保家国 实战树军魂

在国防军事教育系列，学员们学习了“百步穿杨”“精准射击”等“技能训练式”课程，初步掌握了射箭、步枪射击等军事技能。同时，学员们还学习了“中空漫步”“真人CS”等“沉浸体验式”国防军事课程。在“中空漫步”课堂上，学员们身着安全装备，凛遵指令，抛除内心恐惧、犹豫，奋勇跨过3米之高的断桥，充分感受军人服从命令、不畏艰险的强大心理素质；在“真人CS”课堂上，“红”“蓝”两队学员为了团队荣誉，小心翼翼地在迷宫似的掩体丛中侦察、移动、射击，生怕因为自己丝毫不慎而影响团队战绩，表现出严守纪律、珍视荣誉的“军人精神”……

黄河浴丹心 名吃滋乡情

在“沙绘河情”课堂上，学员们以沙作纸，以指为笔，将对“母亲河”的满腔热爱融注于“黄河怒涛”等隽妙沙画之中；在“锦绣河衣”课堂上，学员们以古法制衣，通过指尖一针一线，传承黄河沿岸民族服饰文化……黄河文化教育系列课程不仅能够陶铸学员的“黄河精神”，还可以滋濡他们的乡土情怀。学员们在了解黄河沿岸九省的特色美食后，共同制作济源名吃“鸡蛋不翻”。“鸡蛋不翻”出锅后，学员们一边品味着家乡美食，一边谈论着名吃传说，双眸迸闪着自豪的星芒……

劳动绽硕果，实践淬真知

劳动实践教育课程有助于学员学习劳动技能，感受创造之美，体会劳动创造美好生活的真谛。在“布里生花”课堂上，学员们在“连长”教授下，学习了扎结、染色等“非遗”技艺；在“茶艺人生”课堂上，学员们在“备具”“投茶”“洗茶”“冲泡”“出汤”“分汤”“奉茶”“品饮”等冲泡程序中，领略古典茶艺的和谐之美，品味中国茶道的“和静怡真”；在“桃酥烘焙”课堂上，学员们通过相互协作，将一盘盘桃酥摆满长桌。大家围在长桌四周，品味着自己的劳动成果，开心地笑着……

科技启思维 安全铸甲盾

在“VR看世界”课堂上，学员们通过VR技术，“进入”核反应堆内部，让抽象的物理学知识变得直观可感；在“气压弩师”课堂上，学员们运用物理学原理制成气弓箭后，又尝试探索传统射艺与现代科技的融合……科技教育系列课程能够训练学员的科学思维，安全教育系列课程可以提升学员的自我保护能力。在“黄金四分钟”课堂上，学员们学习了心肺复苏等急救技法；在“紧急救援”课堂上，学员们学会运用无人机等前沿科技完成紧急救援任务；在“模拟法庭”课堂上，学员们通过情景演练，感受到法律的无上威严，坚定了法治信仰……

运智破迷局 携手闯重关

素质拓展教育系列课程有助于学员开发自身潜能，锤炼意志品质，增强团队精神。在“团队竞速”课堂上，玉泉校区28连学员李芯莹调动自己的聪明才智，仅用50秒便将喷绘布上50个凌乱数字，由小到大依次排出；在“天使之路”课堂上，学员们紧咬牙关，用双臂搭成“人造浮梯”，将一名名组员送达终点高台；在“协作闯关”课堂上，济水校区12连第二组学员发扬团队协作精神，在150秒之内，一口气通过“不倒森林”“一圈到底”“同进共退”“大河之舞”等四项挑战！“太棒啦！太棒啦！合力闯关，所向披靡！合力闯关，所向披靡！”目睹奏捷过程，旁边一名壮硕男孩满脸激动，将双手放在嘴边，拢作“喇叭”，高声喊道。

据了解，此次“绿色·和谐·励志”主题研学实践活动，迄今已连续开展了13年，赢得学生、家长的广泛赞誉。今后，学校还将继续创新开展这一研学活动，助力学生成为能够应对未来挑战的复合型人才。